Verse a sí mismo en su peso corporal ideal es el primer paso en creer en su capacidad para llegar allí. Llegar es sólo una parte de la diversión. Tu mente es la herramienta que necesita para llegar allí. Siga los 7 sencillos pasos para su nuevo usted.
Si usted puede creer que puede estar en el peso que debe ser, entonces usted será. El peso está en este momento es el peso que quieres estar en el momento presente. Tu mente crea su día para mantener el peso que tienen. Que las condiciones de todos tus movimientos para asegurarse de que obtenga exactamente lo que quiere. Lo que usted quiere en este mismo momento es estar en el peso que tienen.
Imagina que estás en tu peso ideal y se le. Saque las fotos de sí mismo en el peso que te amaba más y mantenga en su mente. Recuérdese a sí mismo todos los días al levantarse y la condición de su mente le dice a su nuevo peso. Imagen del nuevo tú cuando vas a la cama todas las noches, a partir de ahora hasta que haya logrado su objetivo.
Con la ayuda de su médico, elegir el día que usted estará en su peso corporal ideal y dile a tu mente a concentrarse en esa fecha.Anótelo en cada calendario que tenemos y ver hasta que su mente está condicionada para lograr que no.Esta fecha podría ser de meses o tal vez años de distancia, eso no es importante. Depende de cuánto usted necesita para perder.Usted tiene que mirar como la imagen que tiene en su mente, de una manera saludable.
Cada vez que comes algo dígale a su cuenta que los alimentos que come sirve un solo propósito, para ayudarle a llegar a su peso corporal ideal, para la fecha que ha elegido. Se debe ayudar a dar forma a su cuerpo a la imagen que han dado su mente. Su mente le ayudará a su cuerpo a mantener lo que necesita para alcanzar su objetivo y eliminar lo que no necesita. Eso es exactamente lo que está haciendo ahora mismo para mantener el peso que tienen. Esto no es un gran reto para tu mente. Está condicionada a hacer lo que pides.
Ha sido un largo camino para llegar a donde están. Su mente ha sido condicionada a ciegas, al parecer sin su conocimiento para llegar hasta aquí. Aceptar la responsabilidad de lo que usted pone en su boca llegará aquí. Acéptalo y puede pasar, se niegan a aceptarlo y que son sólo otra dieta. Usted no! Hoy en día, dejar de culpar a todo a su alrededor por todo lo que han hecho a sí mismo. La aceptación de uno mismo es muy importante. Culpa a sí mismo y sólo para su condición actual y seguir adelante.
Lea todo lo que pueda acerca de su cuerpo. Si usted está leyendo este artículo, es porque usted está en la red. Es la única herramienta que necesita para conseguir y mantenerse informado acerca de la persona más importante en su vida.Sí, ése es usted.Leer y hacer preguntas. Descubre por qué tienes que ser cómo eres y te va a desbloquear la clave para recuperar el control de su vida. Usted siempre ha estado a cargo, que acaba de no aceptarlo.
Planificar el camino hacia el éxito y comenzar ahora mismo. No ponga a un lado este objetivo. No procrastinar. Su mente está esperando que el líder en ti para dar el comando. Es la mejor herramienta en el universo y que haga exactamente lo que pides. Comience hoy mismo!
