Mantener la motivación es fundamental para completar con éxito su programa de pérdida de peso. A menudo lo que sucede es que en la primera semana de su programa de pérdida de peso que están muy emocionados y hacer lo que puede hacer perder el peso. Usted fue a un gimnasio. Puede cambiar sus hábitos alimenticios y se levanta temprano en la mañana e ir a dar un paseo. La primera semana fue en grande.
En la segunda semana, sus viejos hábitos victoria sobre sus nuevos hábitos. Te fuiste al restaurante con sus amigos y no puede parar de comer que las hamburguesas picantes y pizzas, etc Usted ni siquiera se siente como ir al gimnasio. Se muestran pereza en levantarse temprano en la mañana también.
¿Por qué todo esto sucede? ¿Por qué estamos super emocionados en las primeras semanas y luego en las próximas semanas, toda nuestra energía y el entusiasmo se desvanece y nos damos por vencidos, por último.
La respuesta es simple. Todo esto es debido a la falta de motivación. Estamos super motivados en la primera semana de nuestra empresa la pérdida de peso. La motivación conduce a la energía y el entusiasmo que a su vez nos ayude a hacer todo lo que podemos hacer a la pérdida de nuestro peso. Pero en la segunda semana, nuestra motivación comienza a disminuir la velocidad y, en consecuencia, nos sentimos como dejar de fumar, abandonar y volver a nuestros viejos hábitos.
Todo esto es debido a la poca motivación que la gente salga a menudo en su programa de pérdida de peso. Si usted es uno de los que tienen dificultades para mantener el nivel de motivación alta, hay un único camino para mantener la motivación durante momentos difíciles y que es de motivación Cotizaciones.
Cotizaciones de motivación significativamente aumentar su motivación y ayudarle a convertir en una actitud positiva y vencer a los blues. Además de mantener motivado, estas cotizaciones le puede dar información importante y sugerencias sobre cómo debería mantenerse en forma el cuerpo y derrite la grasa.
Éstos son algunos de mis citas favoritas de motivación en la pérdida de peso que he leído un montón de veces a lo largo del día.
* Nunca, nunca, nunca, dejar de fumar. Winston Churchill (mi favorito)
* Usted tiene una mente muy poderosa que puede pasar cualquier cosa, siempre y cuando usted se mantenga centrado. -Dr. Wayne W. Dyer
* Debemos aceptar la decepción finita, pero nunca debemos perder la esperanza infinita. ---- Martin Luther King, Jr.
* Tienes que estar en forma. Mi abuela, ella comenzó a caminar cinco kilómetros por día cuando tenía 60 años. Ella es 97 y hoy no sabemos dónde demonios está. ---- Ellen Degeneres
* Yo creo en dar recompensas y refuerzo positivo por un trabajo bien hecho, pero podemos elevarnos un poco más alto que los perros y dar recompensas que tienen beneficios a largo plazo? ¿Cómo puede una elección de alimentos pobres una verdadera recompensa de todos modos? ---- Jill Johnson
Conclusión
La motivación es la clave del éxito de. No sólo en su esfuerzo la pérdida de peso, pero, en cualquier campo de la vida que necesita motivación para lograr con éxito las cosas. Cotizaciones de motivación en la pérdida de peso ayudará a mantener la motivación de su viaje, mantiene su actitud positiva durante todo el día y le dará sugerencias valiosas para usted pierde peso rápidamente.
