Saunas y dietas de trabajo con un alto consumo de fibra!
Las llaves de oro para perder peso y mantenerlo de forma permanente si fuera ahora a su alcance. Casi todos los programas de pérdida de peso están condenados al fracaso porque no tienen en cuenta estos elementos esenciales: s:
alto consumo de fibra
desintoxicación.
Si usted ha estado tratando de perder peso durante años o incluso décadas, entonces usted está a punto de aprender la sorprendente verdad acerca de la pérdida de peso.
Nadie puede perder peso de manera permanente si:
Una dieta baja en fibra
No desintoxicar a nivel celular
Aquí está la clave de la fibra en su dieta y la desintoxicación celular:
Beba de alta fibra Smoothies en lugar de tratar de masticar un montón de verduras
Desintoxicar con una sauna de infrarrojo lejano a nivel celular para que su cuerpo funciona de manera óptima.
¿Qué pasa con el ejercicio y la forma física antes de sus sesiones de sauna?
Hacer ejercicio durante 15 a 20 minutos antes de entrar en la sauna del infrarrojo lejano. Usted puede hacer ejercicios de estiramiento, pesas ligeras, o incluso rebotar en un mini trampolín (rebotes). La elección es tuya. Después de terminar su rutina de ejercicios, su cuerpo está preparado para liberar las toxinas celulares en la sauna del infrarrojo lejano.
Al salir de la sauna, tomar una ducha caliente / fría, y tienen un alto contenido en fibra Licuado.
Esta es la manera de perder peso, ponerse en forma, y mantener ese peso de encima para siempre. Usted se sentirá mejor, tener más energía, y sus amigos se dará cuenta de los nuevos cambios en su cuerpo. De hecho, puede que incluso te envidio, porque usted parece tan relajado y lleno de energía con su nueva rutina. Te ves en forma porque hace ejercicio, se siente en forma porque ha perdido esos kilos de más, y se siente en forma porque su cuerpo es flexible y relajado de las sesiones de sauna de infrarrojo lejano.
Con la Smoothies alto contenido en fibra que tiene menos hambre, con la desintoxicación, el cuerpo se siente relajado y tranquilo. ¿No es esto una forma óptima para perder peso y mantenerse en forma permanente? Ahora eres menos probabilidades de comer fuera de las necesidades emocionales, el aburrimiento y la frustración. El resultado: usted puede ganar el juego de la pérdida de peso.
¡A por ello! Ponte en forma en el ejercicio, de alta fibra Smoothies y sesiones de sauna de infrarrojo lejano.
