Antes de que las personas deben tomar en la dieta HCG, primero debe tratar de saber lo que sus condiciones físicas y los posibles peligros que la dieta puede aportar a ellos. La dieta, aunque es más indulgente que la mayoría de los programas de pérdida de peso por ahí, ya que no requiere la dieta para participar en ejercicios físicos extenuantes, aún pueden plantear algunos problemas a las personas obesas que tienen problemas de salud previo. Para ellos, se recomienda que el programa llevará a cabo bajo la supervisión de un médico HCG.
El peso de HCG programa de pérdida de los límites de ingesta de calorías a no más de 500 calorías al día, lo que significa que las grasas, almidón y alimentos azucarados están fuera. Eso por sí solo debería hacer que la gente se toma más en serio. ¿Están a las exigencias de la dieta? ¿Están seguros de que pueden sobrevivir a una dieta? Algunos expertos dicen que nadie puede funcionar normalmente en el nivel de ingesta de calorías que exige el programa de pérdida de peso de HCG. La falta de suficientes nutrientes impulsar la energía, dicen, se reducirá hasta los procesos de física y mental a un punto donde la gente ya no puede realizar sus rutinas diarias.
El problema con algunas personas que no aprueban la dieta HCG es que rara vez se señala que incluye un período de carga hasta que garantiza el escenario anterior no sucede. Se trata de un período de tres días en el que las grasas almacenadas en los cuerpos de las personas que hacen dieta están el aumento de peso a comer todos los alimentos ricos en calorías que pueden. Este proceso de suministro de dieta con una fuente suficiente de energía para el 500 calorías de una dieta día programado para durar algunas semanas.
Para todos los temores de algunos, la retroalimentación desde el punto de HCG programa de pérdida de peso a la eficacia. Votos positivos a menudo superan a los negativos por millas que desacreditar los supuestos peligros del programa de la dieta HCG.
